Atualmente, com o uso crescente das chamadas “canetas do emagrecimento”, a atenção à saúde digestiva torna-se ainda mais relevante. De acordo com dados da Organização Mundial de Gastroenterologia, aproximadamente 20% da população apresenta algum distúrbio intestinal, e a maior parte não busca orientação médica adequada para o tratamento. Frequentemente, episódios de azia, diarreia e constipação são negligenciados pela população, que raramente procura assistência profissional e recorre à automedicação.
A automedicação pode acarretar complicações adicionais, visto que certos medicamentos podem induzir infecções intestinais ou mascarar as causas subjacentes aos sintomas. A saúde digestiva refere-se ao funcionamento eficiente e equilibrado de todo o sistema digestório, estando intimamente ligada à qualidade de vida, ao bem-estar e à adoção de hábitos saudáveis, que abrangem tanto as escolhas alimentares quanto a prática regular de atividades físicas e o manejo do estresse.
Um sistema gastrointestinal funcional contribui significativamente para o fortalecimento do sistema imunológico, uma vez que mais de 80% das células relacionadas à resposta imune estão no intestino. Evidências científicas apontam, inclusive, que o intestino é considerado o “segundo cérebro” do organismo humano, pois abriga milhões de neurônios e influencia diretamente a produção de serotonina, hormônio associado ao bem-estar.
Por fim, é importante ressaltar que o estresse e a ansiedade impactam diretamente as funções gastrointestinais, tornando essencial o controle dessas condições e a manutenção de um sono adequado como estratégias preventivas para desconfortos como dores abdominais e gases. Portanto, cuidar da saúde digestiva não visa apenas a prevenir ou tratar patologias, mas também a promover uma melhor qualidade de vida.
Referências
www.einstein.br/n/vida- saudável/saude-digestiva ORGANIZACAO MUNDIAL DE GASTROENTEROLOGIA. Sua saúde digestiva: um intestino saudável desde o inicio. 2024. Disponível em bbvsms.saude.gov.br. Acessado em 16/06/2026.
Patrícia Lima Mercês
Especialista em Enfermagem em estomaterapia pela Escola de enfermagem da USP- Mestre em Ciências Ambientais e Sáude pela PUC- GO Primeira Enfermeira Estomaterapeuta do Tocantins Presidente da Seção SOBEST-TO Gestão 2024-2026 Foi uma das criadoras do Grupo de Estudos em Estomaterapia do HRA. Que foi responsável por elaborar o primeiro Protocolo de Padronização no Cuidado com Feridas do TO. Além de realizar diversas atividades para divulgar a especialidade em todo o estado do Tocantins.
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