Na Semana Mundial da Amamentação reforçamos que a amamentação é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento saudável do bebê, proporcionando todos os nutrientes necessários para o crescimento nos primeiros meses de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a amamentação exclusiva é recomendada até os seis meses de idade, e, posteriormente, combinada com outros alimentos até pelo menos os dois anos. Estudos demonstram que mães que recebem educação na gestação sobre amamentação tendem a iniciar o aleitamento mais cedo e mantê-lo por mais tempo, beneficiando tanto a mãe quanto o bebê.
A educação pós-parto sobre amamentação tem um impacto significativo na autoeficácia das mães. A autoeficácia é a crença da mãe em sua capacidade de amamentar com sucesso. Mães que se sentem confiantes em suas habilidades de amamentação estão mais propensas a superar desafios e continuar amamentando por períodos mais longos. A pesquisa mostrou que programas educativos pré-natais
aumentam essa autoeficácia, resultando em maior sucesso na amamentação e melhor saúde para o bebê.
Um dos principais cuidados durante a amamentação é garantir uma boa pega e posicionamento do bebê. A pega correta é crucial para evitar dor e lesões nos mamilos, além de assegurar que o bebê esteja recebendo leite suficiente. As mães devem ser orientadas a ajustar a posição do bebê até que a boca dele cubra boa parte da aréola, não apenas o mamilo. Técnicas demonstrativas com manequins e seios crochê durante a educação pós-natal mostraram-se eficazes para ensinar essas práticas às mães.
Além da pega correta, a hidratação e a alimentação adequada da mãe são essenciais para a produção de leite. Mães bem hidratadas e que consomem uma dieta balanceada produzem leite de melhor qualidade e em quantidade suficiente para atender às necessidades do bebê. Recomenda-se que as mães bebam água frequentemente e incluam alimentos ricos em nutrientes na sua alimentação diária, garantindo assim a saúde de ambos.
Os cuidados com as mamas também são fundamentais durante a amamentação. Manter as mamas com boa sustentação (sutiã) e secas são muito importantes para saúde das mamas. Além disso, amamentar sob demanda, ou seja, sempre que o bebê demonstrar fome, ajuda a regular a produção de leite e a prevenir problemas como a mastite.
Por fim, o suporte emocional e o descanso são elementos vitais para o sucesso da amamentação. O estresse e a exaustão podem afetar negativamente a produção de leite. É importante que as mães recebam apoio contínuo de familiares, amigos e profissionais de saúde (consultor de lactação, pediatra, doula e obstetra).
Os consultores de lactação são altamente recomendadas para auxiliar na resolução de dificuldades e oferecer orientação especializada. O suporte emocional adequado e a assistência profissional ajudam a criar um ambiente positivo e encorajador para a mãe, promovendo uma experiência de amamentação mais satisfatória e bem-sucedida.
E o enfermeiro estomaterapeuta desempenha um papel crucial na amamentação e nos cuidados das mamas, oferecendo suporte especializado para prevenir e tratar complicações comuns, como fissuras mamárias, mastite e ingurgitamento mamário. Este profissional está capacitado para orientar as mães sobre as melhores práticas de higiene e manejo das mamas, além de ensinar técnicas corretas de amamentação que podem reduzir o risco de lesões e desconforto. A intervenção precoce e o acompanhamento contínuo por um enfermeiro estomaterapeuta podem melhorar significativamente a experiência de amamentação, promovendo a saúde materna e o bem-estar do bebê.
Luciana de Aguiar Pacheco
Graduada na UNASP.
Especialista em oncologia pela FMABC.
Especialista em estomaterapia pela EEUSP.
Há 22 anos trabalhando no Hospital Pediátrico do Estado de São Paulo.
Marcela Alves de Araujo Moreira
Enfermeira neonatal e pediátrica.
Consultora internacional de lactação pelo International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC).
Sócia e fundadora do Núcleo Mãe Serviços de Enfermagem localizado na cidade de São Paulo.
Dona do perfil no Instagram @marcelamoreiraenfermeira, onde compartilha informações valiosas sobre amamentação, cuidados com o recém-nascido e dicas de saúde materno-infantil.
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