Outubro Rosa está chegando… Vamos falar sobre saúde da mulher?

Cuidados com a saúde da Mulher no Outubro Rosa

Outubro está se aproximando e estamos aqui, mais uma vez, para chamar a sua atenção para a saúde das mulheres brasileiras. E queremos falar para todos, então se você é homem queremos falar com você também e te pedir para que se envolva e incentive o cuidado das mulheres que te rodeiam. E como podemos fazer isso?
Podemos lembrar e estimular as mulheres que fazem parte da nossa vida a importância de manter um estilo de vida saudável, como praticar atividade física regularmente, ter uma alimentação saudável, buscar o controle do peso e estresse. Estudos mostram que a pratica de atividade física regular além de prevenir o desenvolvimento do câncer de mama, está relacionado com a melhora da qualidade de vida das mulheres que desenvolveram o câncer e estão em tratamento.

E para além da prevenção do câncer de mama, também estamos aqui para incentivar que nossas mulheres façam os exames preventivos de forma regular, pois eles são fundamentais para a sua detecção precoce. Lembramos que segundo as estimativas do INCA teremos 66.280 casos novos de câncer de mama, para cada ano do triênio 2020-2022 (INCA 2019).

O câncer de mama avançado pode trazer inúmeras complicações, e uma delas é a ferida neoplásica maligna (FNM), uma ferida crônica que se desenvolve pela proliferação tumoral descontrolada e traz como principais sintomas dor, odor, sangramento, prurido e excesso de exsudato (EONS 2015). Sintoma estes que impactam negativamente na qualidade de vida das pacientes. Porém o cuidado especializado do Enfermeiro Estomaterapeuta pode proporcionar o controle desses sintomas de forma duradoura e consistente, trazendo conforto, qualidade de autonomia a essas mulheres.

Nesse outubro rosa queremos te incentivar a ser cuidar, praticando atividade física, tendo lazer como rotina, buscando uma boa alimentação para o corpo e para a mente, se aproximando de tudo que te faz bem. E para te dizer que também estamos aqui para cuidar de você. Mulher, você merece um Estomaterapeuta!

Referências

Agra G, Soares Formiga N, dos Santos Oliveira SH, Oliveira de Sousa AT, Guimarães Oliveira Soares MJ, Lopes Costa MM. Indicadores psicométricos do saber e o fazer de enfermeiros nos cuidados paliativos à pessoa com ferida tumoral. Aquichan [Internet]. 2018 Dec 6;18(4):461–76. Available from: http://aquichan.unisabana.edu.co/index.php/aquichan/article/view/9309

Dieli-Conwright CM, Courneya KS, Demark-Wahnefried W, Sami N, Lee K, Sweeney FC, et al. Aerobic and resistance exercise improves physical fitness, bone health, and quality of life in overweight and obese breast cancer survivors: a randomized controlled trial. Breast Cancer Res [Internet]. 2018 Dec 19;20(1):124. Available from: https://breast-cancer-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13058-018-1051-6

EONS. Recommendations for the Care of Patients with Malignant Fungating Wounds. Eur Oncol Nurs Soc. 2015;30.

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INCA IN de CJAG da S 2019. Estimativa 2020 : incidência de câncer no Brasil [Internet]. Vol. 1. Rio de Janeiro, 2019, RJ. Brasil; 2019. Available from: https://www.inca.gov.br/publicacoes/livros/estimativa-2020-incidencia-de-cancer-no-brasil

Kraschnewski JL, Schmitz KH. Exercise in the Prevention and Treatment of Breast Cancer. Curr Sports Med Rep [Internet]. 2017;16(4):263–7. Available from: http://journals.lww.com/00149619-201707000-00015

Ligibel JA, Basen-Engquist K, Bea JW. Weight Management and Physical Activity for Breast Cancer Prevention and Control. Am Soc Clin Oncol Educ B [Internet]. 2019 May;(39):e22–33. Available from: https://ascopubs.org/doi/10.1200/EDBK_237423

Suzana Aparecida da Costa Ferreira

Suzana Aparecida da Costa Ferreira
Mestre em Ciências pelo Programa de Enfermagem na Saúde do Adulto da Escola de Enfermagem da Universidade de São  Paulo – EEUSP
Enfermeira Estomaterapeuta e Oncologista