{"id":13238,"date":"2025-01-28T14:14:29","date_gmt":"2025-01-28T17:14:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sobest.com.br\/?p=13238"},"modified":"2025-01-28T14:14:30","modified_gmt":"2025-01-28T17:14:30","slug":"janeiro-branco-saude-mental-dos-enfermeiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sobest.com.br\/en\/janeiro-branco-saude-mental-dos-enfermeiros\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: Sa\u00fade Mental dos Enfermeiros"},"content":{"rendered":"\n

A enfermagem est\u00e1 exposta a diversos estressores, como a sobrecarga de trabalho, desvaloriza\u00e7\u00e3o, problemas de comunica\u00e7\u00e3o em equipe, esgotamento f\u00edsico e mental, m\u00e1 remunera\u00e7\u00e3o, m\u00faltiplas jornadas de trabalho e acompanhamento de sofrimento f\u00edsico e ps\u00edquico. Al\u00e9m disso, \u00e9 majoritariamente composta por mulheres<\/a>, que, muitas vezes, enfrentam uma dupla jornada entre vida familiar e profissional.<\/p>\n\n\n\n

Cientificamente, o estresse \u00e9 caracterizado por um estado de homeostase desafiado, seja de forma sist\u00eamica, f\u00edsica ou psicol\u00f3gica. A falta de recursos para lidar com os estressores resulta na falha em restaurar esse equil\u00edbrio, o que gera efeitos negativos e d\u00e1 origem ao \u201cestresse\u201d como \u00e9 conhecido cotidianamente. O estresse ocupacional<\/a>, por sua vez, ocorre quando as demandas do ambiente de trabalho excedem as capacidades, recursos ou necessidades do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n

Quando o estresse ocupacional n\u00e3o \u00e9 bem manejado, ou seja, n\u00e3o s\u00e3o gerenciados os estressores ocupacionais, pode evoluir para a S\u00edndrome de Burnout, caracterizada por uma exaust\u00e3o emocional, despersonaliza\u00e7\u00e3o e diminui\u00e7\u00e3o do senso de realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Os profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade s\u00e3o os mais afetados por essa S\u00edndrome da sa\u00fade mental, com maior preval\u00eancia entre os enfermeiros.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a pandemia da COVID-19, fen\u00f4meno que evidenciou a import\u00e2ncia de se olhar para a sa\u00fade mental dos profissionais da sa\u00fade<\/a>, diversos estudos t\u00eam sido conduzidos com esse objetivo. O uso de estrat\u00e9gias de enfrentamento, ou coping<\/em>, tem sido preditivo de bem-estar psicol\u00f3gico, podendo envolver desde m\u00e9todos pessoais, como conversar com colegas de trabalho e buscar diferentes solu\u00e7\u00f5es para o problema, at\u00e9 t\u00e9cnicas amplamente estudadas, como a aten\u00e7\u00e3o plena, ou mindfulness<\/em>, exerc\u00edcios respirat\u00f3rios, escrita terap\u00eautica, exerc\u00edcio fisico e yoga.<\/p>\n\n\n\n

Ainda h\u00e1 muito a ser estudado nessa \u00e1rea, mas \u00e9 certo que a sa\u00fade mental precisa ser cuidada, tanto de forma individual, por meio da psicoterapia, quanto organizacional, com interven\u00e7\u00f5es voltadas para as equipes de enfermagem. O sofrimento ps\u00edquico de enfermeiros acarreta em preju\u00edzos pessoais e profissionais, podendo afetar, por exemplo, a qualidade do atendimento ao paciente, evidenciado como um dos principais pilares da ades\u00e3o ao tratamento, qualidade de vida e v\u00ednculo afetivo de acordo com uma revis\u00e3o umbrella<\/em> de 2024. Quem cuida tamb\u00e9m merece cuidado!<\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n

– Ribeiro C, de A, Paula M. Estresse ocupacional e estrat\u00e9gias de coping de enfermeiros e t\u00e9cnicos de enfermagem durante a pandemia de COVID-19. Revista Eletr\u00f4nica de Enfermagem. 2024 May 25;26:75608\u20138. https:\/\/doi.org\/10.5216\/ree.v26.75608<\/a>
– Mieke Deschodt, Heeren P, Cerulus M, Duerinckx N, Pape E, Theo van Achterberg, et al. The effect of nursing consultations on patient and organisational outcomes in complex patients: An umbrella review. International Journal of Nursing Studies. 2024 Oct 1;158:104840\u20130. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ijnurstu.2024.104840<\/a>
– Lu S, Wei F, Li G. The evolution of the concept of stress and the framework of the stress system. Cell Stress [Internet]. 2021 Jun 14;5(6):76\u201385. https:\/\/doi.org\/10.15698\/cst2021.06.250<\/a>
– Melnyk BM, Kelly SA, Stephens J, Dhakal K, McGovern C, Tucker S, et al. Interventions to Improve Mental Health, Well-Being, Physical Health, and Lifestyle Behaviors in Physicians and Nurses: A Systematic Review. American Journal of Health Promotion. 2020 Apr 27;34(8). https:\/\/doi.org\/10.1177\/0890117120920451<\/a>
– Borges EM das N, Queir\u00f3s CML, Abreu M da SN de, Mosteiro-Diaz MP, Baldonedo-Mosteiro M, Baptista PCP, et al. Burnout among nurses: a multicentric comparative study. Revista Latino-Americana de Enfermagem. 2021;29. https:\/\/doi.org\/10.1590\/1518-8345.4320.3432<\/a>
– De Sousa CNS, Silva FB da, Silva JL da, Santos AJA dos, Rocha EP, Mello FR de F de, et al. An\u00e1lise do estresse ocupacional na enfermagem: revis\u00e3o integrativa. Revista Eletr\u00f4nica Acervo Sa\u00fade. 2020 Jul 2;(52):e3511. https:\/\/doi.org\/10.25248\/reas.e3511.2020<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Beatriz<\/figure>\n\n\n\n

Beatriz Costa Ferreira<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Graduanda em Psicologia pela Universidade S\u00e3o Judas Tadeu
Bolsista FAPESP de Inicia\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica pela Escola de Enfermagem da Universidade de S\u00e3o Paulo – EEUSP
Membro do Grupo de Pesquisa em Estomaterapia da EEUSP – GPET
Estagi\u00e1ria em Gest\u00e3o de Projetos no Projeto Amadorismo da ONG Base Colaborativa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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